Spezialisierte Begleitung

Bei Stress, Schlafproblemen, chronischen Schmerzen und Frauengesundheit in Gmunden. In meiner Praxis im Salzkammergut erhalten Sie keine standardisierte Behandlung, sondern eine individuell abgestimmte, ursachenorientierte Begleitung. 

Der Fokus liegt auf der Regulation des Nervensystems, der Lösung tiefer körperlicher und emotionaler Spannungsmuster sowie der nachhaltigen Stabilisierung von Energie, Klarheit und Belastbarkeit. Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen zu mir, wenn klassische Ansätze nicht mehr ausreichen.

Wenn Belastung zum Dauerzustand wird

Chronischer Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme oder körperliche Schmerzen sind häufig Ausdruck eines überlasteten Systems.
Typische Situationen:

  • anhaltende Anspannung trotz Erschöpfung
  • Schlaf, der nicht mehr erholsam ist
  • wiederkehrende Schmerzen und Verspannungen
  • innere Unruhe oder Angstzustände
  • hormonelle Dysbalancen und zyklusbedingte Beschwerden


Mein Ansatz

Auf Wunsch kombiniere ich professionelles Hypnosecoaching mit ganzheitlichen Massagen, um auf mehreren Ebenen gleichzeitig zu wirken:

  • Nervensystem
  • körperliche Regulation
  • emotionale Muster
  • hormonelle Balance

Ziel ist nicht Entspannung als kurzfristiger Zustand, sondern nachhaltige Veränderung der inneren Regulation.

Spezialisierte Schwerpunkte

Hypnose für mentale Stärke und positive Veränderung
Arbeit mit tief verankerten Stress- und Reaktionsmustern zur Förderung von Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität.

Ganzheitliche Massagen bei chronischer Spannung und Schmerz
Gezielte Körperbehandlung zur Lösung von muskulären und vegetativen Spannungszuständen.

Frauengesundheit und hormonelle Regulation
Begleitung in sensiblen Lebensphasen wie Kinderwunsch, PMS, PCOS, Schwangerschaft und Wechseljahren.

Für Menschen mit hohen Ansprüchen an Qualität und Wirksamkeit

Meine Angebote richten sich an Menschen, die:

  • eine tiefgreifende Veränderung statt oberflächlicher Entlastung suchen
  • bereit sind, in ihre körperliche und mentale Stabilität zu investieren
  • unter chronischen Belastungen stehen, die sich nicht allein durch „Entspannung“ lösen lassen
  • eine klare, professionelle und strukturierte Begleitung wünschen


Arbeitsweise

Jede Sitzung ist individuell aufgebaut und folgt keinem Standardprogramm.
Die Methoden werden gezielt auf Ihr Nervensystem, Ihre körperliche Situation und Ihre aktuellen Belastungsmuster gemeinsam abgestimmt.
Mit Kompetenz und Erfahrung seit 1991.

Praxisstandort

Im SEP Gmunden
Barrierefrei und gut erreichbar
Kostenlose Parkplätze

Terminvereinbarung

Termine sind online buchbar und werden bewusst individuell geplant, um eine konzentrierte und wirksame Begleitung zu ermöglichen.

Gesundheitspraxis Exenberger im SEP

Ihr Weg in die Gesundheitspraxis

SEP Salzkammergut Einkaufspark
Druckereistraße 3 – 30 , 4810 Gmunden
Im Zwischengeschoß beim Apothekenlift

PARKEN gratis

TRAUNSEETRAM
Haltestelle „Keramik“ beim Kreisverkehr Bahnhofstraße

CITYBUS
Linie 511 und Linie 512, Haltestelle „Druckereistraße“

POSTBUS
Linien 505, 507, 516, 517, 520, 521, 522, 524, 531, 533,  Haltestellen „Druckerei- bzw. Keramikstraße“ 

BAHN
Der Gmundner Hauptbahnhof liegt fußläufig nur 5 Min. vom SEP entfernt und ist auch mit der Traunseetram erreichbar.

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Begrüßungsvideo von Mag. Lisa Exenberger
(Video startet stumm. Zum Anhören klicken Sie bitte auf den kleinen Pfeil rechts in der Leiste unter dem Video, danach auf das Lautsprecher-Symbol.)

Gesundheitspraxis Exenberger Gmunden
Im SEP Salzkammergut Einkaufspark
Druckereistraße 3 – 30, 4810 Gmunden
Im Zwischengeschoß bei der Apotheke 


Sie möchten mit einer kompetenten, neutralen Person über Ihr Thema sprechen?
Ich unterstütze Sie gerne als Mentaltrainerin, Diplom-Hypnose-Coach und Gesundheitspraktikerin seit 1991.

Sie möchten sich massieren lassen?
Diese Ganzheitlichen Massagen bekommen Sie bei mir:
    • Craniosacraltherapie
    • Shiatsu
    • Lymphdrainage
    • Fußreflexzonenmassage

Praktisch für Sie:
Parken ist bei uns gratis.
Termine von 9:00 bis 20:00, nach Vereinbarung.

Zeit für Sie:
Für Fragen und Terminvereinbarungen rufen Sie mich bitte an 0664-9183185, schreiben Sie mir, oder buchen Sie Ihre Termine gleich online.

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Aktuell und Vieles mehr:

Periode & Kinderwunsch

Hypnose bei Ängsten und chronischen Schmerzen

Überforderte Kinder: Craniosacrale & Entspannungstraining

Psychotherapie: Wartezeit auf einen Platz verkürzen

Freier Praxisraum / Seminarraum in meiner Gemeinschaftspraxis in Gmunden

(Hör-)Bücher & Blog:

Die Praxis für Ganzheitliche Massagen und Hypnose in Gmunden wird ergänzt durch Selbsthilfe- und Gesundheitsimpulse auf meiner Informationsseite "Gesundheit ist Lebensfreude".

Rezensionen zum Buch:

"Allergie - Selbstheilung mit Progressiver Selbsthypnose" von Buchautorin Lisa Exenberger

Gönnen Sie sich die Pakete "Wirksam", "Nachhaltig" und "Komplett"!

405 € Paket "Wirksam" - 5 Behandlungen, 5% Preisvorteil
765 € Paket "Nachhaltig" - 10 Behandlungen, 10% Preisvorteil
550 € Paket "Komplett" - 3 Hypnosetermine, Hypnosebuch, Selbsthypnoseaudio