Raucherentwöhnung mit Hypnose

Beides funktioniert. Wenn Ihnen der Gedanke an den Rauchstopp noch Stress macht, dann nehmen Sie ZUERST ein paar Hypnose-Einheiten und hören mit dem Rauchen auf, sobald Sie alles Nötige durchschaut haben und sich gut unterstützt fühlen. Ich bin mit Hypnose für Sie da so lange Sie das wünschen.

Rauchgewohnheit und Nikotin haben diese positiven Überzeugungen nur verdrängt.
Mit Hilfe von Hypnose wird Ihr Verlangen, gesund und frei zu leben, viel stärker als die Lust auf Zigaretten. Ihr Unterbewusstsein hilft Ihnen, rauchfrei zu bleiben und sicher Ihr Ziel zu erreichen. In der tiefen Entspannung der hypnotischen Trance ordnen sich oft Dinge neu.

Nikotin hat die Rezeptoren im Belohnungszentrum Ihres Gehirns so manipuliert, dass Sie immer wieder nach Nikotin verlangen. Diese körperliche Abhängigkeit ist etwa zwei Wochen nach dem Rauchstopp gelöst. Ihr Belohnungszentrum reagiert dann wieder so wie früher auf viele Arten der Befriedigung.
Für die ersten Tage können Sie eventuell Ersatzprodukte zu Hilfe nehmen (Nikotin-Pflaster oder -Spray).

Die Gewohnheit zu rauchen hat viele Alltagssituationen mit Zigaretten verknüpft. Man kann das nicht einfach “wegmachen”. Sie sind ja gewöhnt, einen guten Zustand damit zu erreichen. Wie wollen Sie denn sonst dort hin kommen?

Genau daran arbeiten wir, mit Hilfe von Gespräch und Hypnose:

• Ihre wahren Bedürfnisse erfüllen
• Den guten Zustand aus eigener Kraft erreichen
• Ihre persönliche Vision vom Ergebnis
• Ihre Motivation für rauchfreies Verhalten
• Selbstkontrolle für alle kritischen Alltagssituationen

Typische Orte, Tätigkeiten und Stimmungen, alle kritischen Situationen...
Welche Funktion übernimmt die Zigarette, bzw. welche Funktion schreiben Sie ihr zu?
Andere Möglichkeiten, kleinste Alternativen, neue Verhaltensweisen...

Routine, Gewohnheit, Muster durchbrechen und die psychische Abhängigkeit lockern!

Was für ein Mensch werden Sie sein, wenn Sie rauchfrei sind und sich ganz wohl fühlen?
Wofür und für wen hören Sie auf? Was gewinnen Sie dazu, was holen Sie sich zurück?
Was können Sie dann für sich und andere tun, was geht wieder?
Wieviel Geld und Zeit wird frei, was gönnen Sie sich, was schaffen Sie dann?

Wie haben Sie früher Herausforderungen bewältigt?
Welche persönlichen Stärken und was bringen Sie mit, das jetzt hilft?
Wer und was kann Sie zusätzlich unterstützen, Kraft geben, Freude machen?

• Sich selbst etwas Gutes tun - gesund, einfach und schnell
• Tipps für Entgiftungserscheinungen, Verlangensattacken und Rückfälle
• Atemübungen
• Einfache Körperentspannung
• Tricks, die Gedanken zu verändern
• Autosuggestion
• Fantasiereisen für Wohlbefinden und gesunde Distanz
• Konflikt- und Stressbewältigung
• Tiefenentspannung und gute Gefühle erzeugen